¿Cuál es tu estilo de apego en el amor?

Tu forma de amar y de relacionarte en pareja está influenciada por tu estilo de apego. Según la teoría del apego, existen cuatro tipos principales: seguro, ansioso, evitativo y desorganizado. Algunas personas buscan relaciones estables y equilibradas, mientras que otras pueden experimentar inseguridad, miedo al compromiso o necesidad de independencia.

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Reflexiona sobre tus respuestas y mejora tus relaciones amorosas

Conocer tu estilo de apego te permitirá entender mejor cómo te relacionas con los demás y qué puedes hacer para construir vínculos más sanos.

Si tienes un apego seguro, es probable que disfrutes de relaciones equilibradas y estables.

Si tu apego es ansioso, evitativo o desorganizado, trabajar en la autoconfianza y la comunicación puede ayudarte a mejorar tu bienestar emocional.

Al final, el amor saludable comienza con el autoconocimiento.

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